Bia có thể tốt cho sức khỏe nếu uống ít
Thứ 4, 25-10-2017
Chúng ta đã nghe nói về những lợi ích về sức khỏe của trà, cà phê, sô cô la, rượu vang đỏ nếu dùng trong giới hạn, nhưng ít khi được nghe nói về lợi ích của bia.
Và dưới đây là dẫn chứng 8 nghiên cứu khoa học chứng minh lợi ích bất ngờ của bia với sức khỏe, nếu dùng chừng mực, theo Mirror.
Đầu tiên là bia có thể giúp bạn sống lâu hơn. Năm ngoái, một nghiên cứu với 80.000 người lớn tham gia do Đại học bang Pennsylvania (Mỹ) thực hiện đã phát hiện ra uống 500 ml bia mỗi ngày có thể giúp làm giảm nguy cơ bị đột quỵ hoặc bệnh tim nhờ duy trì cholesterol "tốt".
Các nghiên cứu của Trường Y Harvard và Hiệp hội Đột quỵ Mỹ chứng minh rằng những người uống một lượng bia vừa phải cũng có thể giảm ½ nguy cơ đột quỵ, so với những người không uống. Khi uống bia, động mạch mềm dẻo và lưu lượng máu cải thiện đáng kể.
Năm ngoái, một nghiên cứu gợi ý rằng nguy cơ sỏi thận giảm khi tăng lượng bia. Các nhà nghiên cứu Phần Lan, dẫn đầu là tiến sĩ Tero Hirvonen, tiến hành nghiên cứu 27.000 đàn ông trung niên và kết luận rằng "uống một chai bia mỗi ngày ước tính giảm 40% nguy cơ sạn thận.
Lý do là nước trong bia làm loãng nước tiểu và do đó làm giảm nguy cơ hình thành sạn. Nhưng cũng có thể rượu "làm tăng bài tiết canxi", thành phần chính của sạn thận.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Tufts ở Massachusetts (Mỹ) đã phát hiện ra rằng uống một hoặc hai ly bia mỗi ngày có thể làm giảm đáng kể nguy cơ gãy xương.
Sau khi nghiên cứu 38.000 đàn ông trung niên, các nhà nghiên cứu Harvard kết luận rằng hàm lượng cồn trong bia làm tăng sự nhạy cảm với insulin, giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Chất xơ hòa tan trong bia cũng giúp kiểm soát lượng đường huyết.
Các nhà khoa học tại Đại học Indiana tin rằng chỉ đơn giản nếm bia làm tăng lượng dopamine ở não - và do đó làm cho người uống cảm thấy bình tĩnh hơn và thoải mái hơn. Nhưng chỉ nếm chứ không phải là một ly.
Các nghiên cứu từ năm 1977 cho thấy người uống bia có thể có ít hơn 1/5 nguy cơ bị suy giảm nhận thức, bệnh Alzheimer hoặc các hình thức sa sút trí tuệ khác.
Đầu tiên là bia có thể giúp bạn sống lâu hơn. Năm ngoái, một nghiên cứu với 80.000 người lớn tham gia do Đại học bang Pennsylvania (Mỹ) thực hiện đã phát hiện ra uống 500 ml bia mỗi ngày có thể giúp làm giảm nguy cơ bị đột quỵ hoặc bệnh tim nhờ duy trì cholesterol "tốt".
Các nghiên cứu của Trường Y Harvard và Hiệp hội Đột quỵ Mỹ chứng minh rằng những người uống một lượng bia vừa phải cũng có thể giảm ½ nguy cơ đột quỵ, so với những người không uống. Khi uống bia, động mạch mềm dẻo và lưu lượng máu cải thiện đáng kể.
Năm ngoái, một nghiên cứu gợi ý rằng nguy cơ sỏi thận giảm khi tăng lượng bia. Các nhà nghiên cứu Phần Lan, dẫn đầu là tiến sĩ Tero Hirvonen, tiến hành nghiên cứu 27.000 đàn ông trung niên và kết luận rằng "uống một chai bia mỗi ngày ước tính giảm 40% nguy cơ sạn thận.
Lý do là nước trong bia làm loãng nước tiểu và do đó làm giảm nguy cơ hình thành sạn. Nhưng cũng có thể rượu "làm tăng bài tiết canxi", thành phần chính của sạn thận.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Tufts ở Massachusetts (Mỹ) đã phát hiện ra rằng uống một hoặc hai ly bia mỗi ngày có thể làm giảm đáng kể nguy cơ gãy xương.
Sau khi nghiên cứu 38.000 đàn ông trung niên, các nhà nghiên cứu Harvard kết luận rằng hàm lượng cồn trong bia làm tăng sự nhạy cảm với insulin, giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Chất xơ hòa tan trong bia cũng giúp kiểm soát lượng đường huyết.
Các nhà khoa học tại Đại học Indiana tin rằng chỉ đơn giản nếm bia làm tăng lượng dopamine ở não - và do đó làm cho người uống cảm thấy bình tĩnh hơn và thoải mái hơn. Nhưng chỉ nếm chứ không phải là một ly.
Các nghiên cứu từ năm 1977 cho thấy người uống bia có thể có ít hơn 1/5 nguy cơ bị suy giảm nhận thức, bệnh Alzheimer hoặc các hình thức sa sút trí tuệ khác.
Vận trình của 12 con giáp ngày 8/4/2025
Thứ 3, 08-04-2025
Tuổi thân được quý nhân mang đến vận may tài lộc.
Lương y Lã Thị Mai: Truyền nhân nghề thuốc Nam đời thứ tám của họ Hoàng ở xứ Lạng
Thứ 3, 04-08-2020
Đến vùng biên giới xứ Lạng hỏi về dòng họ Hoàng, dân tộc Tày làm nghề bắt mạch bốc thuốc Nam chữa bệnh thì dường ai cũng biết, bởi đây là dòng họ đã có 8 đời hành nghề Đông y
Thuốc điều trị Covid-19 có những loại gì, mua ở đâu?
Thứ 5, 20-01-2022
Thuốc điều trị Covid-19 có những loại gì, mua ở đ
Ngôi miếu và cây cổ thụ linh thiêng cho số trúng độc đắc
Thứ 4, 25-10-2017
Đã lại cuối năm, sắp đến ngày làm lễ cầu an hàng năm vào ngày 18-2 âm lịch tại Miếu Cây Trâm, một ngôi miếu nổi tiếng linh thiêng tại xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An. Vào ngày này dân trong xã cũng như dân quanh mấy tỉnh miền Tây lại nườm nượp về đây cúng lễ. Mấy năm nay, Miếu Cây Trâm cũng là nơi tụ hội của những người mê tín dị đoan, những đệ tử lô đề cơ bạc tụ tập, mong thần linh ban cho một vài con số đổi đời.
XSKT Bình Dương trao nhà đại đoàn kết
Chủ nhật, 20-04-2025
Hướng đến các hoạt động chào mừng kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 – 30/4/2025). Ngày 19/4/2025, Công ty TNHH MTV Xổ số kiến thiết (XSKT) Bình Dương phối hợp với Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam huyện Bàu Bàng tổ chức lễ bàn giao nhà đại đoàn kết cho hộ bà Võ Thị Ánh, sinh năm 1948, ngụ tại ấp Bưng Thuốc, xã Long Nguyên, huyện Bàu Bàng, tỉnh Bình Dương, thuộc diện hộ có hoàn cảnh khó khăn về nhà ở.
Lương y Đào Đình Nhuận nổi tiếng với bài thuốc điều trị suy thận
Thứ 3, 07-04-2020
Sau nhiều năm miệt mài nghiên cứu bài thuốc điều trị suy thận, lương y Đào Đình Nhuận đã thành công với bài thuốc “Bổ trung ích thận tán” chữa khỏi dứt điểm cho rất nhiều người bị suy thận từ độ 2 đến độ 3.
