Bia có thể tốt cho sức khỏe nếu uống ít
Thứ 4, 25-10-2017
Chúng ta đã nghe nói về những lợi ích về sức khỏe của trà, cà phê, sô cô la, rượu vang đỏ nếu dùng trong giới hạn, nhưng ít khi được nghe nói về lợi ích của bia.
Và dưới đây là dẫn chứng 8 nghiên cứu khoa học chứng minh lợi ích bất ngờ của bia với sức khỏe, nếu dùng chừng mực, theo Mirror.
Đầu tiên là bia có thể giúp bạn sống lâu hơn. Năm ngoái, một nghiên cứu với 80.000 người lớn tham gia do Đại học bang Pennsylvania (Mỹ) thực hiện đã phát hiện ra uống 500 ml bia mỗi ngày có thể giúp làm giảm nguy cơ bị đột quỵ hoặc bệnh tim nhờ duy trì cholesterol "tốt".
Các nghiên cứu của Trường Y Harvard và Hiệp hội Đột quỵ Mỹ chứng minh rằng những người uống một lượng bia vừa phải cũng có thể giảm ½ nguy cơ đột quỵ, so với những người không uống. Khi uống bia, động mạch mềm dẻo và lưu lượng máu cải thiện đáng kể.
Năm ngoái, một nghiên cứu gợi ý rằng nguy cơ sỏi thận giảm khi tăng lượng bia. Các nhà nghiên cứu Phần Lan, dẫn đầu là tiến sĩ Tero Hirvonen, tiến hành nghiên cứu 27.000 đàn ông trung niên và kết luận rằng "uống một chai bia mỗi ngày ước tính giảm 40% nguy cơ sạn thận.
Lý do là nước trong bia làm loãng nước tiểu và do đó làm giảm nguy cơ hình thành sạn. Nhưng cũng có thể rượu "làm tăng bài tiết canxi", thành phần chính của sạn thận.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Tufts ở Massachusetts (Mỹ) đã phát hiện ra rằng uống một hoặc hai ly bia mỗi ngày có thể làm giảm đáng kể nguy cơ gãy xương.
Sau khi nghiên cứu 38.000 đàn ông trung niên, các nhà nghiên cứu Harvard kết luận rằng hàm lượng cồn trong bia làm tăng sự nhạy cảm với insulin, giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Chất xơ hòa tan trong bia cũng giúp kiểm soát lượng đường huyết.
Các nhà khoa học tại Đại học Indiana tin rằng chỉ đơn giản nếm bia làm tăng lượng dopamine ở não - và do đó làm cho người uống cảm thấy bình tĩnh hơn và thoải mái hơn. Nhưng chỉ nếm chứ không phải là một ly.
Các nghiên cứu từ năm 1977 cho thấy người uống bia có thể có ít hơn 1/5 nguy cơ bị suy giảm nhận thức, bệnh Alzheimer hoặc các hình thức sa sút trí tuệ khác.
Đầu tiên là bia có thể giúp bạn sống lâu hơn. Năm ngoái, một nghiên cứu với 80.000 người lớn tham gia do Đại học bang Pennsylvania (Mỹ) thực hiện đã phát hiện ra uống 500 ml bia mỗi ngày có thể giúp làm giảm nguy cơ bị đột quỵ hoặc bệnh tim nhờ duy trì cholesterol "tốt".
Các nghiên cứu của Trường Y Harvard và Hiệp hội Đột quỵ Mỹ chứng minh rằng những người uống một lượng bia vừa phải cũng có thể giảm ½ nguy cơ đột quỵ, so với những người không uống. Khi uống bia, động mạch mềm dẻo và lưu lượng máu cải thiện đáng kể.
Năm ngoái, một nghiên cứu gợi ý rằng nguy cơ sỏi thận giảm khi tăng lượng bia. Các nhà nghiên cứu Phần Lan, dẫn đầu là tiến sĩ Tero Hirvonen, tiến hành nghiên cứu 27.000 đàn ông trung niên và kết luận rằng "uống một chai bia mỗi ngày ước tính giảm 40% nguy cơ sạn thận.
Lý do là nước trong bia làm loãng nước tiểu và do đó làm giảm nguy cơ hình thành sạn. Nhưng cũng có thể rượu "làm tăng bài tiết canxi", thành phần chính của sạn thận.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Tufts ở Massachusetts (Mỹ) đã phát hiện ra rằng uống một hoặc hai ly bia mỗi ngày có thể làm giảm đáng kể nguy cơ gãy xương.
Sau khi nghiên cứu 38.000 đàn ông trung niên, các nhà nghiên cứu Harvard kết luận rằng hàm lượng cồn trong bia làm tăng sự nhạy cảm với insulin, giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Chất xơ hòa tan trong bia cũng giúp kiểm soát lượng đường huyết.
Các nhà khoa học tại Đại học Indiana tin rằng chỉ đơn giản nếm bia làm tăng lượng dopamine ở não - và do đó làm cho người uống cảm thấy bình tĩnh hơn và thoải mái hơn. Nhưng chỉ nếm chứ không phải là một ly.
Các nghiên cứu từ năm 1977 cho thấy người uống bia có thể có ít hơn 1/5 nguy cơ bị suy giảm nhận thức, bệnh Alzheimer hoặc các hình thức sa sút trí tuệ khác.
Món ăn, vị thuốc và sức khỏe
Thứ 6, 11-04-2025
> >Chúng ta từng nghe nhiều lời khuyên trên mạng về những thực phẩm cấm kỵ nhau không được nấu chung như uống sữa với xoài; xào nấu gan heo với giá đỗ; uống sữa đậu nành và trứng gà...
Độc đáo, cổ kính chùa Vĩnh Tràng Tiền Giang.
Thứ 7, 15-02-2020
Tọa lạc trên đường Nguyễn Trung Trực, TP Mỹ Tho (Tiền Giang), chùa Vĩnh Tràng là một công trình kiến trúc Phật giáo mang phong cách Á –Âu rất độc đáo, cổ kính được xếp hạng di tích lịch sử - văn hóa cấp quốc gia (1984). Nơi đây trở thành điểm hành hương du lịch văn hóa tâm linh nổi tiếng, thu hút đông đảo du khách trong và ngoài nước ở khu vực Nam bộ nói chung, Tiền Giang nói riêng.
Người đàn ông tuyên bố tìm ra thuật toán trúng xổ số để trở thành tỷ phú
Thứ 6, 02-03-2018
Một người đàn ông Trung Quốc tuyên bố gần như làm chủ thuật toán sổ xố và có thể kiếm tiền bằng phương pháp này.
Lương y Triệu Quang Vũ: Người thầy thuốc giỏi y thuật, giàu y đức
Thứ 2, 13-04-2020
Tới xã Sơn Vi, huyện Lâm Thao, tỉnh Phú Thọ hỏi thăm nhà lương y Triệu Quang Vũ, từ trẻ tới già ai cũng biết. Họ còn nói rằng, ông không những có tài chữa bệnh bằng các bài thuốc gia truyền rất hiệu quả, mà còn là người thầy thuốc giàu lòng nhân ái.
Nhóm học sinh rơi vào hoảng loạn sau khi tụ tập chơi cầu cơ
Thứ 4, 25-10-2017
Mặc dù chỉ chơi cầu cơ trên app điện thoại nhưng nhóm học sinh Colombia vẫn không ngừng la hét và khóc lóc.
Cổ kính, huyền bí chùa Phật Ngọc Xá Lợi Vĩnh Long
Thứ 4, 12-08-2020
Tọa lạc tại số 287, ấp Vĩnh Hòa, xã Tân Ngãi, TP. Vĩnh Long, tỉnh Vĩnh Long, chùa Phật Ngọc Xá Lợi là một công trình kiến trúc Phật giáo rất độc đáo, cổ kính, huyền bí không chỉ là nơi tu tập của Phật tử mà còn là nơi thu hút đông đảo du khách thập phương tới chiêm bái, khám phá và cầu nguyện về sức khỏe, tình duyên, tài lộc, trúng số…
