TRANG THÔNG TIN ĐIỆN TỬ CỦA HỘI ĐỒNG XỔ SỐ KIẾN THIẾT
KHU VỰC MIỀN NAM
.jpg)
Tử vi 12 con giáp ngày 15/4: Tý thuận lợi may mắn, Tỵ đón nhận tin vui
Tuesday , 15 Apr 2025
Gan nhiễm mỡ có nguy hiểm không?
Sunday , 13 Apr 2025
Gan nhiễm mỡ có nguy hiểm không?
Gan nhiễm mỡ đang trở thành một trong những bệnh lý phổ biến, đặc biệt trong xã hội hiện đại, khi lối sống thiếu vận động và chế độ ăn uống không lành mạnh ngày càng gia tăng.
Theo các chuyên gia, gan nhiễm mỡ là căn bệnh tiềm ẩn nguy cơ nghiêm trọng, có thể dẫn đến ung thư gan ngay từ giai đoạn F1, F2 mà không nhất thiết trải qua giai đoạn xơ gan.
Ngoài ra, bệnh gan nhiễm mỡ làm tăng nguy cơ mắc ung thư đại tràng gấp 20 lần và có tác động đến các bệnh lý ngoài gan như bệnh tim mạch, bệnh thận mạn, hội chứng ngưng thở khi ngủ… Tuy nhiên nếu phát hiện sớm và phòng ngừa, có thể đạt được hiệu quả tốt.
Gan nhiễm mỡ là gì?
Theo chuyên gia, gan nhiễm mỡ là tình trạng lượng mỡ trong gan tích tụ quá mức (trên 5% trọng lượng gan) gây ảnh hưởng đến chức năng của gan.
Trong đó, 5 nguyên nhân chính dẫn đến gan nhiễm mỡ bao gồm:
- Thói quen ăn uống không lành mạnh: Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo, thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, sử dụng rượu bia từ lượng ít đến nhiều.
- Béo phì và thừa cân: Mỡ thừa trong cơ thể có thể khiến mỡ tích tụ ở gan.
- Lối sống thiếu vận động: Ít vận động sẽ làm giảm khả năng đốt cháy mỡ trong cơ thể.
- Bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp: Các bệnh lý này có thể là yếu tố tăng nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ (bệnh cảnh rối loạn chuyển hóa).
- Di truyền: Một số người có xu hướng di truyền dễ mắc bệnh này.
Gan nhiễm mỡ có nguy hiểm không?
Bác sĩ Diệp cho hay ban đầu gan nhiễm mỡ hầu như không có biểu hiện rõ ràng, khiến người bệnh khó nhận biết.
Khi tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn, có thể xuất hiện một số triệu chứng như mệt mỏi, khó chịu; ngứa da, nổi mày đay, dị ứng; da nổi mề đay hoặc ngứa cũng là dấu hiệu nhận biết gan bị nhiễm mỡ.
Ngoài ra, một số người gặp phải tình trạng đau hoặc cảm giác tức nặng ở vùng bụng phải; chán ăn, buồn nôn, sụt cân không rõ lý do, đặc biệt là khi ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ…
Trong trường hợp nặng, bệnh có thể dẫn đến xơ gan hoặc viêm gan, gây suy giảm chức năng gan nghiêm trọng, biểu hiện: vàng da, chảy máu cam, chảy máu chân răng...
Gan nhiễm mỡ có thể được chia thành các mức độ khác nhau tùy thuộc vào sự phát triển và mức độ tổn thương của gan. Hiện nay y học đang tạm chia thành 3 nhóm là mức độ nhẹ, mức độ vừa và mức độ nặng.
- Ở mức độ nhẹ, chỉ có mỡ tích tụ trong gan nhưng không gây viêm hay tổn thương tế bào gan. Mức độ này có thể không gây ra triệu chứng rõ rệt và có thể hồi phục bằng cách thay đổi lối sống và chế độ ăn uống.
- Gan nhiễm mỡ độ vừa, mỡ tích tụ nhiều hơn và có thể bắt đầu gây viêm gan. Tuy nhiên, tình trạng này vẫn có thể được kiểm soát bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục.
- Gan nhiễm mỡ độ nặng - đây là mức độ nghiêm trọng nhất, khi mỡ tích tụ nhiều và gây viêm gan, dẫn đến xơ gan và có thể phát triển thành ung thư gan. Tình trạng này đòi hỏi phải điều trị tích cực và quản lý định kỳ.
Cách phòng bệnh gan nhiễm mỡ
Người bị bệnh, bên cạnh các thuốc do bác sĩ chuyên khoa kê đơn thì lối sống, chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong điều trị bệnh gan nhiễm mỡ.
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Tăng cường ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, thực phẩm chứa chất xơ, hạn chế đường, dầu mỡ và thực phẩm chế biến sẵn.
- Tăng cường vận động: Tập thể dục đều đặn, ít nhất 30 phút mỗi ngày. Việc đi bộ, chạy bộ, bơi lội hoặc yoga có thể giúp kiểm soát cân nặng và giảm mỡ trong cơ thể.
- Giảm cân: Đạt và duy trì cân nặng lý tưởng giúp giảm thiểu nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ. Mỗi mức độ giảm cân sẽ cải thiện vấn đề về gan, nếu giảm >3% sẽ cải thiện độ nhiễm mỡ, giảm > 5-7% cải thiện tình trạng viêm gan, trên 10% mới cải thiện được tình trạng xơ hóa.
Mức độ này cũng áp dụng cho cả các trường hợp người gầy mắc gan nhiễm mỡ, tuy nhiên đó là giảm mỡ và tăng cơ.
- Kiểm soát bệnh lý nền: Nếu bạn có các bệnh lý như tiểu đường, huyết áp cao, cần kiểm soát tốt bệnh lý này để ngăn ngừa biến chứng gan nhiễm mỡ.
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Nếu bạn có các yếu tố nguy cơ, hãy đi khám sức khỏe định kỳ để phát hiện bệnh sớm.
Chủ nhật 3 con giáp 'bùng nổ tài lộc không lo thiếu tiền'
Sunday , 13 Apr 2025
Tuổi Tý
.jpg)
Cuối tuần này sẽ là một ngày cực tốt lành với người tuổi Tý, con giáp này làm ăn tấn tới, kiếm được khối tài sản khổng lồ nên không ngạc nhiên khi họ dẫn đầu danh sách bội thu tài lộc. Không những thế, tuổi Tý sẽ không phải lo thiếu tiền để hiện thực hóa những dự định tương lai của mình. Đặc biệt, một khoản thu bất ngờ sẽ đến trong tháng này khiến hầu bao của tuổi Tý rủng rỉnh. Quý nhân cũng sẽ xuất hiện hỗ trợ tài chính giúp người tuổi này nhanh chóng hoàn thành mục tiêu và thu về những khoản lợi nhuận khủng. Sắp tới, con giáp này sẽ được trao nhiều cơ hội mới. Thay vì né tránh thử thách, bản mệnh này nên niềm nở đón nhận vì đây chính là vận may của họ. Nếu cố gắng hết mình và thể hiện bản thân thật tốt, con giáp này chắc chắn sẽ nhận về những kết quả xứng đáng.
Điều quan trọng là chớ nên nóng vội khiến bạn mất cả chì lẫn chài. Tiền về túi nhiều là thế nhưng con giáp này cũng cần phải cẩn trọng việc chi tiêu, hạn chế mua sắm những thứ không cần thiết để tránh thất thoát.
Tuổi Dần
Cuối tuần này, người tuổi Dần cũng sẽ là con giáp nhận được nhiều lộc trời chẳng kém cạnh. Tháng này của tuổi Dần mọi thứ sẽ diễn ra khá suôn sẻ, tránh được vận rủi một cách hoàn hảo, còn có quý nhân chỉ đường dẫn lối, giúp đỡ nhiệt tình. Ở phương diện công danh sự nghiệp, bản mệnh này biết cách thể hiện bản thân trong công việc, thế nên dù đầu tuần có thể gặp chút rắc rối nhưng khi vào guồng sẽ phát huy tốt khả năng và gây ấn tượng với lãnh đạo.
Hơn nữa, nhờ biết cách đối nhân xử thế khéo léo và tích cực trong công việc nên thời gian tới là thời cơ tốt để tuổi Dần thăng tiến trong sự nghiệp. Do đó, bản mệnh này cần phải nhanh nhạy nắm bắt. Ở phương diện tài lộc, tiền về túi bản mệnh này không ít nhưng cần phải cẩn trọng việc chi tiêu, hạn chế mua sắm những thứ không cần thiết để tránh thất thoát.
Tuổi Hợi
Cuối tuần là cơ hội để tuổi Hợi phát tài phát lộc. Dù chưa thể vượng phát như tuổi Tý và tuổi Dần, song đây chính là thời gian mà vận mệnh của những người cầm tinh con lợn sẽ thực sự thay đổi. Cuộc đời của tuổi Hợi sẽ rẽ sang một trang mới tươi sáng và rực rỡ hơn so với khoảng thời gian trước đó nên họ cần nắm bắt thời gian này để tạo đà cho cả năm rực rỡ.
Đúng ngày này, tuổi Hợi sẽ đón nhận nhiều niềm vui mới. Những người làm ăn kinh doanh sẽ tha hồ hốt bạc. Những dự án đầu tư, "rót tiền" mở rộng kinh doanh của họ sắp tới có khả năng thành công cao. Từ đó cũng thúc đẩy bản mệnh này có thêm các mối quan hệ xã hội và tìm kiếm người đồng hành thích hợp. Những cộng sự hay đối tác đến với tuổi Hợi trong thời gian này có thể chính là quý nhân của họ trong tương lai. Tuổi Hợi nên nắm bắt lúc vận khí đang lên để thể hiện năng lực của bản thân trong công việc. Có được thiên thời, địa lợi, nhân hòa, bản mệnh này rất dễ được thăng chức, tăng lương, sự nghiệp đi lên như diều gặp gió.
Món ăn, vị thuốc và sức khỏe
Friday , 11 Apr 2025
>
>Chúng ta từng nghe nhiều lời khuyên trên mạng về những thực phẩm cấm kỵ nhau không được nấu chung như uống sữa với xoài; xào nấu gan heo với giá đỗ; uống sữa đậu nành và trứng gà...
Rằm tháng 3, 3 con giáp được Thần Tài ghé thăm
Friday , 11 Apr 2025
Vận trình của 12 con giáp ngày 11/4:
Friday , 11 Apr 2025
2 con giáp vận khí rực rỡ, 1 con giáp cẩn thận hao tài
Tử vi 12 con giáp ngày 10/4/2025
Thursday , 10 Apr 2025
Tuổi Thân tài vận khởi sắc!
Tuổi Tỵ là con giáp gặp nhiều may mắn, vận trình tài lộc đang thuận lợi ngày 9/4
Wednesday , 09 Apr 2025
Tuổi Tý
Tuổi Tý khó kiểm soát cảm xúc, mất bình tĩnh và gặp khó khăn trong việc giữ gìn mối quan hệ với người khác. Thái độ hấp tấp và quá nhạy cảm đôi khi khiến con giáp này xung đột vì những vấn đề nhỏ, tạo ra ấn tượng không tốt.
Công việc: Tinh thần và thể chất không ổn. Hôm nay bản mệnh có nóng tính và làm việc độc đoán. Hãy nghỉ ngơi một hôm để giải tỏa tinh thần nhé.
Tình duyên: Bản mệnh và nửa kia không bao giờ có chuyện hiểu lầm nhau dù gặp phải bất cứ chuyện gì xảy ra đi chăng nữa.
Sức khỏe: Sức khỏe hôm nay không tốt, chú ý nghỉ ngơi nhiều hơn.
Tài chính: Người làm kinh doanh có cơ hội kiếm thêm thu nhập do tích cực mở rộng mối quan hệ.
Tuổi Sửu
Tuổi Sửu tập trung hơn, dễ dàng loại bỏ những thiếu sót và bắt kịp các cơ hội để thể hiện năng lực và phát triển sự nghiệp của mình.
Công việc: Tuổi Sửu bản mệnh dễ vướng vào những phi vụ tranh quyền đoạt lợi giữa bạn bè hoặc đồng nghiệp.
Tình duyên: Những người còn độc thân không dám bộc lộ tình cảm với người mà mình thầm mến vì bạn khá tự ti về bản thân.
Sức khỏe: Sức khỏe của bạn bình thường, chú ý nghỉ ngơi nhiều hơn.
Tài chính: Trong ngày có cơ hội kiếm tiền nhưng cạnh tranh tương đối cao.
Tuổi Dần
Dần có nhiều cơ hội để thể hiện tài năng và chiếm lĩnh vị thế nổi bật. Điều này đặc biệt tích cực cho sự tiến triển sự nghiệp. Người theo đuổi sự thăng tiến có thể mong đợi sự hỗ trợ, làm cho con đường đến với thành công trở nên mở rộng và thuận lợi hơn.
Công việc: Tuổi Dần cần phải cẩn thận với kẻ tiểu nhân rình rập. Bạn đang có những dự án mới nhưng có người không hài lòng vì bạn.
Tình duyên: Con giáp này thời gian gần đây cần phải chú ý trong cách giao tiếp với mọi người đấy nhé.
Sức khỏe: Sức khỏe có chút hư hao, chú ý chấn thương tay chân.
Tài chính: Số tiền đã cho vay giai đoạn đầu khá cao. Làm ăn dễ dàng, giàu có không khó.
Tuổi Mão
Cảnh báo tuổi Mão về sự xuất hiện của những sự cố. Tin đồn vô căn cứ còn có thể làm tổn thương danh dự và uy tín của con giáp này trong mắt các đồng nghiệp và cấp trên.
Công việc: Tập trung công việc, để ý kỹ lời nói ra khi bàn bạc tránh đối phương hiểu lầm sang ý khác.
Tình duyên: Trong ngày mới này tuổi Mão còn có cơ hội gặp gỡ quý nhân, người này giúp đỡ cho bạn nhiều trong mối quan hệ ngoại giao.
Sức khỏe: Bạn không nên tập thể dục quá muộn, sẽ gây nhiều rủi ro tiềm ẩn.
Tài chính: Tuổi Mão rất khá, quý nhân sẽ mang đến cơ hội kiếm tiền.
Tuổi Thìn
Thìn dễ bắt gặp những tình huống không mong muốn, đặc biệt là trong các mối quan hệ công việc với đồng nghiệp, đối tác và khách hàng. Khi không đạt được sự đồng thuận trong quá trình làm việc chung, tiến độ công việc trở nên trì trệ rõ ràng.
Công việc: Người tuổi Thìn hôm nay đi xuống, thực lực của bạn đang bị đặt dấu chấm hỏi. Cần sự cầu thị nhiều hơn nhé.
Tình duyên: Con giáp này tốt nhất là bạn vẫn nên hạ cái tôi cá nhân của mình xuống và thử suy nghĩ ở góc độ của đối phương xem sao.
Sức khỏe: Sức khỏe của bạn khá bình thường, cơ thể khỏe mạnh.
Tài chính: Nếu không duy trì sự tập trung, tuổi Thìn rất dễ phạm vào những sai lầm mà khó có thể chấp nhận.
Tuổi Tỵ
Những cố gắng và hy sinh của tuổi Tỵ được đến đáp xứng đáng khi tất cả các kế hoạch đều được thực hiện một cách xuất sắc. Những nỗ lực và đóng góp của con giáp này được đánh giá cao.
Công việc: Tuổi Tỵ duy trì sự chăm chỉ trong công việc, chắc chắn bạn sẽ đón nhận những tin vui xứng đáng.
Tình duyên: Tuổi Tỵ cũng nên để bạn bè, đồng nghiệp xung quanh giúp đỡ, đừng tự từ chối lời đề nghị của người khác nữa.
Sức khỏe: Ăn kiêng giảm cân quá mức sẽ gây hại cho cơ thể.
Tài chính: Không cần phải lo lắng vì vận trình tài lộc đang thuận lợi. Con giáp này có thể thoải mái làm giàu bằng chính bàn tay của mình.
Tuổi Ngọ
Người sinh tuổi Ngọ sẽ phải đối mặt với nhiều khó khăn và được cảnh báo về những nguy cơ tiềm ẩn. Có nguy cơ xuất hiện những kẻ tiểu nhân, chờ đợi sơ hở và sai lầm của bản mệnh để tận dụng và tấn công, gây tổn thương cho uy tín của bản mệnh.
Công việc: Con đường tìm kiếm sự giàu có đầy gian truân. Quan trọng nhất là phải giữ tinh thần tỉnh táo và đề phòng mỗi quyết định của mình.
Tình duyên: Vận trình tình cảm trong ngày không tồi, người độc thân vận trình tốt, mạnh dạn thể hiện sức hút của mình trước mặt người khác phái nhé.
Sức khỏe: Phải vận động nhiều hơn, đừng chỉ lên kế hoạch rồi không làm gì.
Tài chính: Người tuổi Ngọ đang gặp vận may, hầu như không cần kỹ xảo cũng có thể kiếm được tiền.
Tuổi Mùi
Tuổi Mùi đạt được sự tiến triển đáng kể trong sự nghiệp. Với sự hỗ trợ từ quý nhân, con giáp này chỉ cần tập trung và phát huy tối đa khả năng là có thể đạt được những mục tiêu một cách dễ dàng.
Công việc: Người tuổi Mùi trong công việc vận trình rất tốt, hầu như không cần kỹ xảo cũng có thể kiếm được tiền.
Tình duyên: Trong tình yêu, mối quan hệ của họ phát triển thuận lợi. Hai người hiểu nhau hơn, không còn xảy ra những cuộc tranh cãi vì những vấn đề nhỏ.
Sức khỏe: Bạn cũng đừng cáu giận quá nhiều sẽ hại gan.
Tài chính: Tài lộc tuổi Mùi cũng không phải lo lắng đối mặt với túi tiền trống rỗng. Con giáp này tự xây dựng mọi thứ mà không phải dựa vào người khác.
Tuổi Thân
Thân có thể phải đối mặt với một ngày làm việc không suôn sẻ khi những kế hoạch đã đề ra có thể gặp phải sự phản đối và nghi ngờ từ đồng nghiệp và đối tác.
Công việc: Người tuổi Thân có một ngày làm việc vất vả. Thậm chí, bạn còn không nhận được sự giúp đỡ của mọi người xung quanh.
Tình duyên: Chuyện tình cảm giữa con giáp này và nửa kia thời gian gần đây dường như cũng đang có dấu hiệu phai nhạt.
Sức khỏe: Con giáp này nên tránh mọi sự tổn thương, va chạm và mổ xẻ.
Tài chính: Không kiếm được nhiều tiền nhưng bảo đảm an toàn, sẽ không có quá nhiều rủi ro.
Tuổi Dậu
Dậu có thể đối mặt với nhiều thách thức trong môi trường làm việc hiện tại. Các cuộc đấu tranh và cạnh tranh ngầm khiến con giáp này phải duy trì sự căng thẳng để tránh rơi vào tình trạng thụt lùi.
Công việc: Drama công sở khiến con giáp này bị căng thẳng, phải duy trì năng suất để tránh rơi vào tình trạng thụt lùi.
Tình duyên: Tuổi Dậu có xu hướng khép mình, không muốn giao tiếp với mọi người vì thế nên không ai muốn lại gần bạn nữa.
Sức khỏe: Bản mệnh sẽ cảm thấy mệt mỏi với mọi chuyện và trong công việc.
Tài chính: Tài lộc của tuổi Dậu không có quá nhiều biến động, sự ổn định cũng không phải là điều tồi tệ.
Tuổi Tuất
Tuất được sự hỗ trợ đầy đủ từ mọi người và ghi điểm với tập thể thông qua những thành tích xuất sắc của mình, tạo nên sự tôn trọng và ngưỡng mộ.
Công việc: Nếu bạn đang có kế hoạch thực hiện một công việc quan trọng, thì đây có thể là thời điểm lý tưởng để bắt đầu vì may mắn đang đứng về phía bạn.
Tình duyên: Các cặp đôi đang trải qua thời kỳ hài lòng với mối quan hệ hiện tại. Đối với những người độc thân, vận đào hoa đang rực rỡ.
Sức khỏe: Bạn cũng đừng cáu giận quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến tinh thần.
Tài chính: Người tuổi Tuất vận thế trong ngày đang tăng lên mạnh mẽ, nhưng cần chú ý chi tiêu, đừng vì sĩ diện mà khiến mình áp lực kinh tế.
Tuổi Hợi
Hợi trải qua nhiều thay đổi tích cực trong cuộc sống. Con giáp này được đánh giá cao trong công việc, được giao những nhiệm vụ quan trọng nhờ vào uy tín đã xây dựng từ trước.
Công việc: Nếu bạn muốn nhanh được thăng chức, chóng được tăng lương thì cách tốt nhất là tuổi Hợi hãy tiếp tục cố gắng.
Tình duyên: Thay vì ghen tỵ với những người có đôi có cặp, tốt hơn hết bạn nên tự mình hành động, đừng ở nhà cả ngày.
Sức khỏe: Sức khỏe không tốt, không có gì khiến bạn phải lo ngại nhiều nữa.
Tài chính: Tài chính trong ngày thể hiện ở uy tín làm ăn, nếu không có uy tín thì mất hết cả.
Vận trình của 12 con giáp ngày 8/4/2025
Tuesday , 08 Apr 2025
Tuổi thân được quý nhân mang đến vận may tài lộc.
Người đàn ông ở Long An trúng 5 tờ vé số độc đắc
Tuesday , 01 Apr 2025
Ngày 1/4, đại lý vé số Ngọc Diễm (ở H.Đức Hòa, Long An) xác nhận một người đàn ông trên địa bàn đã trúng 5 tờ vé số độc đắc.
Ngày 2/4/2025: 3 con giáp trúng số Độc đắc
Wednesday , 02 Apr 2025
Ba tuổi sự nghiệp phất lên như “cá Chép hóa Rồng”, một bước đổi đời, tiền bạc vào nhà nhiều như nước
Nghệ và Mật Ong – Bộ Đôi Vàng trong Hỗ Trợ Sức Khỏe Dạ Dày
Monday , 30 Dec 2024
Nghệ và mật ong từ lâu đã được sử dụng rộng rãi trong cả Đông y và Tây y nhờ vào những lợi ích vượt trội mà chúng mang lại. Đặc biệt là trong việc chăm sóc và điều trị các vấn đề liên quan đến dạ dày. Sự kết hợp giữa nghệ và mật ong không chỉ giúp cải thiện triệu chứng mà còn hỗ trợ tăng cường sức khỏe tổng thể.
Gừng – Thảo dược quý giúp trị tiêu chảy hiệu quả
Monday , 30 Dec 2024
Gừng, với tên khoa học là Zingiberaceae được biết đến không chỉ như một loại gia vị quen thuộc trong bữa ăn mà còn là một loại dược liệu quý trong y học cổ truyền. Nhờ chứa các hoạt chất quan trọng như gingerol và shogaol, gừng mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe đặc biệt trong việc hỗ trợ tiêu hóa và điều trị tiêu chảy.
Những công dụng của trái khế
Saturday , 21 Sep 2024
Trái khế khá giàu các vitamin và muối khoáng như kali, photpho, magiê và các dưỡng chất quý, vị chua của axit tartaric, oxalic nên ngoài tác dụng thanh nhiệt, giải khát còn tốt cho tim mạch, mắt và ngăn ngừa mỡ máu, ung thư.
Những lợi ích từ khoai lang
Saturday , 21 Sep 2024
Công dụng của nước đậu bắp với bệnh tiểu đường
Sunday , 30 Jun 2024
Nước đậu bắp có thể có tác dụng kỳ diệu đối với sức khỏe tổng thế nói chung và bệnh tiểu đường nói riêng.
