Công dụng làm đẹp của thảo dược
Bên cạnh công dụng trị bệnh, ngày nay, các loại thảo dược còn được dùng nhiều trong việc chăm sóc, làm đẹp bởi sự an toàn, lành tính và gần như không có những phản ứng phụ.Điều quan trọng là trong quá trình sử dụng cần chú ý đến khâu chọn lọc và lưu giữ phải đảm bảo vệ sinh, không ẩm mốc và chế biến đúng cách để các dược tính của chúng không bị mất đi.
Thảo dược giúp chống ô - xy hóa và lão hóa:Khoa học đã chứng minh, những người sử dụng nhiều các sản phẩm thảo dược từ tự nhiên luôn có sức đề kháng tốt và khỏe mạnh hơn, bởi trong thảo mộc có rất nhiều thành phần tạo ra chất làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể. Bên cạnh đó, thảo dược còn có hiệu quả trong việc làm đẹp, đặc biệt là chăm sóc làn da và vóc dáng, giúp tinh thần thoải mái, xua tan áp lực, từ đó giữ gìn tuổi thanh xuân. Với công dụng giải nhiệt, lọc gan, thảo mộc giúp cơ thể đào thải chất độc hiệu quả và giảm mụn, lưu thông khí huyết, giúp làn da hồng hào, mịn màng mà không cần tới mỹ phẩm. Cụ thể: trà xanh, hoa cúc, nhụy hoa hồng, la hán quả và tiên thảo (thạch đen, sương sáo), cam thảo, hoa mộc miên, hạ khô thảo, hoa sứ đỏ, bung lai, hoa kim ngân … là những nguyên liệu quý, có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe, giúp chống ôxy hóa và lão hóa.
Thảo dược giúp làn da đẹp, môi xinh:Chất lycopene trong cà chua có thể làm giảm tổn thương do tia tử ngoại gây ra, dưỡng ẩm và đẩy lùi nếp nhăn. Đặc biệt, hiệu quả càng cao nếu ăn sau khi đã nấu chín. Dầu lanh có hàm lượng omega 3 cao, có tác dụng dưỡng ẩm giúp làn da sáng đẹp.
Hồ đào giúp bổ sung nước, cho làn môi tươi nhuận. Bạn muốn có làn môi tươi nhuận, không khô ráp, cơ thể sẽ cần liên tục hình thành các tế bào da mới. Axit béo omega 3 có tác dụng điều tiết quá trình trao đổi chất. Mỗi ngày ăn vài quả hồ đào sẽ giúp bạn có làn môi xinh.
Thảo dược giúp giảm cholesterol, chống béo phì, giảm tăng mỡ bụng: Các loại trà có tác dụng giảm căng thẳng, nhưng trà trắng còn có tác dụng 2 trong 1 làm giảm mỡ bụng, thúc đẩy lipolysis (sự phân hủy của chất béo) và chặn adipogenesis (sự hình thành của các tế bào chất béo). Sự kết hợp của caffeine và epigallocatechin-3-gallate (EGCG) trong trà tấn công vào các tế bào mỡ.
Ngoài ra, các nghiên cứu cho thấy vỏ cam có thể hòa tan cholesterol và chất béo trung tính. Chính vì thế, những người béo phì với nồng độ cholesterol cao nếu ăn nhiều vỏ cam sẽ rất có lợi. Không chỉ vậy, vỏ cam được coi như thần dược đối với da dầu nhờ khả năng cân bằng độ dầu của da, giúp làn da trở nên mềm mại, mìn màng và tươi trẻ. Các hạt trên vỏ cam khô có công dụng như các chất tẩy tự nhiên giúp loại bỏ các tế bào chết và mụn đầu đen một cách nhẹ nhàng, tự nhiên, mang lại cho da vẻ tươi sáng rạng ngời.
Thảo dược giúp dưỡng và chống rụng tóc:Để cho mái tóc luôn giữ được độ mượt mà, óng ả thì cơ thể phải có đủ lượng protein. Cho nên, việc ăn bí ngô sẽ giúp bổ sung lượng kẽm cần thiết, giúp giảm thiểu việc rụng tóc. Hoặc việc sử dụng tinh dầu dừa, dầu ô-liu cũng giúp mái tóc giảm rụng và mượt mà hơn.
Huỳnh Tâm
